Há épocas do ano em que ficar sozinho, talvez sem nossos filhos, é difícil. Natal, fins de semana prolongados, feriados e eventos sociais importantes podem ser difíceis se estivermos sozinhos, todo mundo aparentemente curtindo momentos especiais.
Aqui estão 9 dicas para ajudar;
– Lembre-se de que geralmente é apenas por um dia.
Se você estiver sozinho, planeje maneiras de se ocupar. Que maravilha saber que você pode cozinhar sua comida favorita, ler seu livro ou assistir a um filme sem perturbações, mergulhar e desfrutar de um banho sem culpa. Então, quando você for o próximo com seus entes queridos, poderá organizar momentos extra-especiais juntos.
– Revise sua perspectiva.
Use algum tempo de maneira produtiva, atualizando trabalhos e tarefas, mas também aproveite o “tempo para mim”, fazendo as coisas em que costuma se esforçar para se encaixar, como conversar com amigos ou fazer compras no seu próprio ritmo. Aprecie o tempo para si mesmo.
– Evite tropeçar em seus filhos.
Eles sabem o que está acontecendo. Sim, eles podem permitir que um dos pais os suborne com feriados e presentes caros – por que não? Mas eles também apreciarão as lutas diárias dos outros pais, as coisas que você suspeita passarem despercebidas. Permita que eles escolham livremente onde querem estar.
– Mantenha um envolvimento em todas as áreas da vida. Lembre-se, você também tem sua própria identidade.
Mantenha-se interessante por estar interessado nas notícias, na TV popular, no que está acontecendo localmente. Então você pode participar de conversas confortavelmente e criar novas conexões sociais. Estar sozinho não é o mesmo que estar isolado ou desconectado da vida cotidiana.
– Misturar e conversar com novas pessoas é uma ótima maneira de melhorar sua confiança, inspirar você a atualizar sua aparência e se tornar mais do que ‘apenas’ um ex ou um parente!
Além disso, conversar é uma habilidade importante, perdida rapidamente se estivermos sem prática e não socializarmos de forma independente há algum tempo. Pratique suas habilidades de conversação regularmente; no supermercado, enquanto espera na fila ou viaja no ônibus, todos podem ser bons lugares para compartilhar com segurança alguns momentos de uma conversa descontraída.
– Gerencie suas expectativas.
Quando você mergulha na cena do namoro, não invista inicialmente tudo nesse novo relacionamento. Desfrute de conhecer alguém novo, conhecê-lo e talvez flertar um pouco. Se as coisas não derem certo, tudo bem. Seja gentil consigo mesmo.
– faça convites.
Junte-se a listas de discussão, fontes gratuitas e ofertas especiais. Torne-se o cara mais divertido e aceite também quando os outros o convidarem. Mantenha contato com o que está acontecendo localmente. Então você pode participar, mesmo que alguns eventos não sejam do seu gosto.
– Fornecer opções razoáveis para quem está dentro do orçamento; uma noite de mimos, uma festa onde todos contribuem ou uma noite de jogos. O esporte pode ser uma ótima maneira de se exercitar e socializar ao mesmo tempo.
– Reserve tempo para seus próprios interesses.
Voluntário, participe de uma aula, um grupo de caminhada. Talvez trate de cuidar de crianças com outros pais e liberte algum tempo para si mesmo.
Sozinho não precisa significar solitário. Lembre-se de que pessoas em relacionamentos infelizes vão invejar sua liberdade e vida de solteiro.
