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Ciúme, desrespeito e auto-respeito

Ciúme, desrespeito e auto-respeito

Não importa o quanto você tente justificar o ciúme (mesmo nos casos em que você está sendo enganado), é SEMPRE o sentimento mais baixo que alguém possa experimentar. E se você sentir ciúmes (não importa qual seja o motivo), você SEMPRE perderá o respeito próprio.

Quando você fica com ciúmes, geralmente opera com base na suposição errada (tipo “pensamento positivo”) de que alguém lhe pertence e, portanto, você deseja controlar o que pensa, o que quer e onde quer estar. Agora tente o seguinte: imagine que alguém quer controlar o que você pensa, o que você quer e onde quer estar. Eles podem tentar tudo o que quiserem, mas nunca conseguirão controlar seus pensamentos e desejos. Da mesma forma, você também não pode controlar os pensamentos e desejos de outras pessoas. E você nunca pode ter certeza do que são. Então, em vez de tentar alcançar o impossível, deixe-o em paz. É um desperdício de tempo e energia.

Em vez disso, concentre-se em seus próprios sentimentos e tente controlá-los. Se você sente ciúmes, geralmente é porque não tem certeza de si mesmo. Nesses momentos, lembre-se de seu próprio valor. Afirme suas próprias qualidades e pratique o amor próprio. Trabalhe na construção de sua confiança e auto-estima. Isso é ao mesmo tempo empoderador e respeitoso.

Neste ponto, você provavelmente está perguntando “Mas e se eu estiver sendo traída?” Bem, isso não é desculpa para sentir ciúmes. Estar no fim da infidelidade geralmente traz à tona seus problemas de auto-estima. 

É por isso que você precisa trabalhar em sua confiança. Porque, se não o fizer, é provável que você acabe não apenas sentindo ciúmes, mas também tolerando a infidelidade (por medo de ser deixado), desrespeitando-se ainda mais. Em vez disso, você deve simplesmente sair do relacionamento (supondo que a infidelidade não esteja de acordo com seus valores pessoais). É o que qualquer pessoa confiante que se respeite faria.

Veja, quando há infidelidade, a maioria das pessoas demonstra falta de respeito próprio em ambas as contas – elas ficam super ciumentas E ficam no relacionamento. Mas isso não é produtivo e não ajuda a conseguir nada. Quando alguém está traindo você, não leve para o lado pessoal. Capacite-se afirmando seu próprio valor, recuse-se a sentir ciúmes e simplesmente saia do relacionamento. Assumir responsabilidade pessoal por seus sentimentos e ações demonstra um alto nível de respeito próprio e é o único comportamento que pode ajudá-lo a obter um resultado positivo.

Lembre-se: se você quer um bom relacionamento, trabalha no relacionamento. Se você quer um ótimo relacionamento, trabalha em si mesmo!

 

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